Bei besten äußeren Bedingungen nahmen 32 Nachwuchsmountainbiker und fünf Trainer an einem Vorbereitungslehrgang in der Dübener Heide teil. Vom 10.-12. März gab es dabei ein intensives Trainingsprogramm für die Teilnehmer der Vereine Bad Bikers Wernigerode, Radunion Halle und White Rock Weißenfels. In drei Trainingsgruppen gab es dabei verschiedene Vorgaben und ein straffes Programm für alle. Alle Sportler waren hochmotiviert und es herrschte ein toller Teamspirit.
Das MTB Team Sachsen-Anhalt in der Dübener Heide
Am Freitagnachmittag stand jeweils eine Mountainbike GA2- Tour für die U13 und U15-Gruppe an während die Sportler derU17, U19 und U23 an einen Kraft- Ausdauerblock auf den Cyclocrossrädern absolvierten. Erst die einsetzende Dunkelheit beendete den Trainingstag.
Straßentraining
Kraftkreis
Dehnen
Laufen mit Gegenverkehr
Nach dem Frühsport am Samstag (Lauf, Dehnen und Kraftkreis) ging es für die ältere Gruppe zur RTF- Teilnahme nach Bitterfeld, hier wurde 150 km absolviert. Die Klassen U13 und U15 absolvierten unterdessen jeweils vormittags und nachmittags zwei MTB- Touren durch den Naturpark Dübener Heide, am späten Nachmittag galt es noch ein kniffliges Fahrtechniktraining am Friedrichsee zu bewältigen.
Theo beim FT -Training
Hannah lässt laufen
Gregor am Drop
Lia ist drüber
Lennert im Parcours
Fabian und Marlon im Wald
Freddi hat Spaß
Frieder überwindet sich
Celina bei der Hindernisbewältigung
Lagebesprechung
Nach dem Frühsport am Sonntag ging es dann in den verschieden Gruppen auf dem Rad Richtung heimwärts. Hier kamen nochmals 30 km- U13; 60 km- U15 und 130 km – U17- U23 dazu.
U17- U23
U15
U13
Einen großen Dank an das KiEZ Friedrichsee für die tolle Verpflegung und Unterbringung.
TL ist cool !
